pregnancy【妊娠中の背中の痛み】5月は姿勢変化に注意｜柳川のマタニティマッサージ
「背中が張ってつらい」
「長く座っていられない」
「呼吸が浅い感じがする」
妊娠中、このような背中の痛みを感じていませんか？
5月頃になると、お腹が少しずつ大きくなり始め、
体のバランスが大きく変化します。
🌿 妊娠中に背中が痛くなる理由
妊娠期は赤ちゃんの成長に合わせて、
🌼 重心が前へ移動する
🌼 反り腰になりやすい
🌼 肩や背中で体を支える状態になる
といった姿勢変化が起こります。
その結果、
✨ 背中の筋肉が常に緊張
✨ 呼吸が浅くなる
✨ 疲れが抜けにくい
という状態になりやすくなります。
特に5月は生活リズムや気温変化も重なり、
背中の不調を感じる妊婦さんが増える時期です。
🤰 マタニティケアでは無理な矯正は行いません
柳川リバイブのマタニティマッサージは、
妊娠中の体に負担をかけない施術を大切にしています。
⚪ 強い矯正は行わない
⚪ 痛みを我慢させない
⚪ 筋肉をゆるめながら姿勢をサポート
オイルを使用しながら背中・肩・骨盤周囲の筋緊張を整え、
自然に楽な姿勢へ導いていきます。
🌿 背中が整うと変わること
背中の緊張がゆるむことで、
💫 呼吸が深くなる
💫 睡眠の質が上がる
💫 疲労感が軽減する
と感じる方も多くいらっしゃいます。
背中は「体を支える中心」。
ここが楽になると、妊娠生活そのものが過ごしやすくなります。
🌿 安心して受けられるマタニティ施術
当サロンでは妊婦さん専用の環境を整えています。
🤍 横向き・負担の少ない姿勢で施術
🤍 お腹を圧迫しない安全設計
🤍 体調に合わせた施術調整
妊娠16週以降の方を対象に行っています。
初めての方も安心してご相談ください。
🤰 妊娠期こそ「頑張りすぎない体づくり」
妊娠中は体が大きく変化する特別な期間。
痛みを我慢するのではなく、
無理なく整えることが大切です。
背中の違和感を感じたら、
早めのケアがおすすめです。
🌿 柳川でマタニティマッサージをお探しの方へ
柳川リバイブでは、整骨院併設の知識を活かしながら
安全性と専門性を大切にしたマタニティケアを行っています。
背中の痛み・姿勢のつらさ・疲労感など、
お気軽にご相談ください。
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2026年5月27日