《エステ・体》優しくなれない自分に悩む女性へ｜心と体を整える方法
優しくしたいのに、できない自分にモヤモヤしていませんか？
30代女性のお客様のお話です。
「人には優しくしたいのに、余裕がなくてイライラしてしまうんです」
そう打ち明けてくださいました。
お仕事も忙しく、家に帰れば子育てや家事も。
“やること”に追われる毎日で、自分のことは後回し。
気づけば心にも体にも余裕がなくなり、そんな自分にモヤモヤしてしまう…。
同じような思いをされたことがある方も多いのではないでしょうか。
それは、体と心からの「もう限界だよ」のサイン
実はそのモヤモヤは、あなたが弱いからでも、優しくないからでもなく、
体と心が「ちょっと休ませて」と訴えているサインなんです。
やさしさは、自分にゆとりがあるときに自然と生まれるもの。
だからこそ、まずは自分をゆるめる時間が大切なんです。
オイルマッサージで“ふっと力が抜ける”瞬間
施術では、ゆったりとしたリズムで全身を流すオイルマッサージを。
「ふっと力が抜けて、呼吸が深くなったのを感じました」
お客様はそうおっしゃっていました。
体の巡りが整うと、心も落ち着き、頭の中のごちゃごちゃした思考も静かになります。
不思議と余裕が戻ってきて、「また家族に優しくできそう」と笑顔になられました。
自分を整えると、人にも優しくなれる
「また頑張ろう」と気合いを入れるのではなく、
「ちょっと休もう」と自分に許すこと。
それが、明日へのエネルギーになります。
頑張りすぎてしまったときは、どうかご自身に「整える時間」をプレゼントしてあげてください。
オイルマッサージは、そのための大切なひとときを提供してくれます。
ご予約について
柳川リバイブ整骨院では、一人ひとりの体の状態に合わせた施術で、
頑張る女性の日常をサポートしています。
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気になる症状がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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2025年9月18日