《全身調整》蒸し暑い夜、眠りが浅い…ヘッド×温熱で睡眠リセット！
朝から疲れている気がするあなたへ
こんにちは、柳川リバイブです。
「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」
そんな睡眠の悩みが増えるのが、まさに今の季節。
特に7月は、湿気・気温・冷房の影響が重なって、
夜にしっかり休んだはずなのに
「朝から体が重い」「ぼーっとする」…
そんな声を多くいただきます。
✅ 夏の睡眠トラブルは“自律神経の乱れ”が原因かも
人の体は、自律神経によって
「活動モード（交感神経）」と「リラックスモード（副交感神経）」を切り替えています。
でも、夏は──
- 外は蒸し暑くて汗が出る
- 室内は冷房で急に冷える
- 水分は摂るけど代謝は落ちる
- 頭だけ熱くて眠れない
といった状況が重なり、自律神経の切り替えがうまくいかなくなるのです。
結果、夜になっても“脳が休めない”状態になり、睡眠の質が下がってしまいます。
✅ 「ヘッド×温熱の睡眠リセット調整」とは？
柳川リバイブでは、そんな夏の不調に対して
【ヘッド×温熱×手技×電気】の組み合わせによる全身調整を行っています。
特に寝つきが悪い方、眠りが浅い方には
以下のような施術を行います。
- ドライヘッド施術：頭皮や側頭部の緊張を緩め、脳疲労を軽減
- ラジオ波温熱：深部から体をじんわり温め、自律神経のバランスを整える
- 手技と電気施術：肩・背中・首まわりの緊張を緩め、リラックスしやすい体へ
「夜にちゃんと眠れること」が、「日中の元気さ」と「1週間の乗り切り方」に直結します。
✅ 眠れない夜を“リセット”しませんか？
- 睡眠アプリの点数が低い
- 起きても疲れが取れていない
- 休日でも眠ってばかり
- 最近、気分が落ち込みがち
ひとつでも当てはまる方は、ぜひ一度【夏の睡眠リセット調整】を受けてみてください。
薬やサプリに頼らず、整骨院ならではの視点で、「自律神経を整える」サポートをいたします。
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2025年7月7日