pregnancy【妊娠中のカラダの痛みやむくみ】つらい不調を我慢していませんか？｜柳川のマタニティマッサージ
妊娠中は、体の変化にともなってさまざまな不調を感じることがあります。
「腰が重い」
「背中や肩が張る」
「脚がむくんでつらい」
「体がだるくて、なかなか休まらない」
そんなお悩みを抱えていませんか？
妊娠中だから仕方ないと思っていても、毎日のように続く体のつらさは、少しずつ負担になってしまいます。
🌿 妊娠中はカラダの負担が変化します
妊娠が進むにつれて、お腹の大きさや体重、重心などが変化します。
それに合わせて姿勢や体の使い方も変わるため、
✔ 腰や背中が張る
✔ 肩や首がこわばる
✔ 脚が重だるい
✔ むくみが気になる
など、さまざまな不調を感じることがあります。
さらに暑い季節は、冷房による温度差や睡眠不足、疲労の蓄積なども重なり、体がいつも以上に重く感じることもあります。
🌸 妊娠中の体をやさしくケア
柳川リバイブ・エステのマタニティマッサージは、妊婦さんの体に配慮した専用のケアです。
施術は、横向きなど負担の少ない姿勢で行います。
🌿 腰まわり
🌿 背中
🌿 肩・首
🌿 脚
など、その日の体調やお悩みに合わせて、無理のない範囲でやさしくほぐしていきます。
強い刺激で無理に押したり、無理な姿勢をとっていただいたりすることはありません。
💎 「痛み」だけでなく、体全体を見ながら施術します
例えば腰がつらい場合でも、腰だけが原因とは限りません。
妊娠による姿勢の変化や、背中・お尻・脚などの緊張が重なっていることもあります。
そのため当サロンでは、気になる部分だけに限定せず、全身の状態を確認しながら施術します。
「腰がつらいけれど、肩も張っている」
「脚のむくみも気になる」
という方も、その日の状態をお聞きしながらケアしていきます。
🌿 施術後はゆっくり休める時間を
マタニティマッサージでは、体をほぐすことだけを目的にするのではなく、妊娠中の方がゆっくり過ごせる時間も大切にしています。
体の緊張をやさしくゆるめながら、
🌸 ゆったり呼吸する
🌸 力を抜いて休む
🌸 自分の体に意識を向ける
そんな時間を過ごしていただけます。
妊娠中は、自分のことを後回しにしてしまう方も少なくありません。
だからこそ、安心して休める時間をつくることも大切です。
💎 こんな妊婦さんにおすすめです
✔ 腰や背中がつらい
✔ 肩や首が張っている
✔ 脚のむくみが気になる
✔ 体が重だるい
✔ 妊娠してから疲れやすくなった
✔ ゆっくりリラックスする時間がほしい
✔ 妊娠中でも受けられるマッサージを探している
ひとつでも当てはまる方は、お気軽にご相談ください。
✨ 妊娠16週以降の方を対象としています
当サロンのマタニティマッサージは、妊娠16週以降の方を対象としています。
妊娠中は体調や妊娠経過に個人差があります。
その日の体調を確認しながら、無理のない範囲で施術を行います。
「妊娠中にマッサージを受けても大丈夫？」
「どんな姿勢で受けるの？」
と不安な方も、まずはお気軽にご相談ください。
※体調や妊娠経過によっては施術をお控えいただく場合があります。主治医から安静や施術を控えるよう指示されている場合は、必ず医師へご確認ください。
🌸 「妊娠中だから仕方ない」と我慢しないで
妊娠中は、体が大きく変化する時期です。
だからこそ、不調をすべて我慢する必要はありません。
「少し腰がつらい」
「最近、脚が重い」
「ゆっくり休みたい」
そんな小さなサインを感じた時こそ、自分の体をいたわる時間をつくってみませんか？
柳川リバイブ・エステでは、妊婦さんが安心してゆったり過ごせるマタニティマッサージをご用意しています。
妊娠中の体の痛みやむくみ、疲れなどでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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2026年8月22日