【しびれ】見逃さないで身体からのサイン

「手がしびれることがある」
「足先の感覚が気になる」

そんなしびれ症状を、
「疲れかな」とそのままにしていませんか？

5月は環境の変化による疲労が積み重なり、
神経や筋肉のトラブルが表れやすい時期です。

しびれは、身体からの大切なサインのひとつです。

◆ しびれが起こる主な原因

しびれは単なる疲労ではなく、
神経への負担が関係している場合があります。

✔ 首・肩まわりの筋肉の緊張
✔ 腰への負担や姿勢の崩れ
✔ 長時間の同じ姿勢（デスクワーク・スマホ）
✔ 血流低下による神経への影響

特に5月は、
新生活の疲れが表面化しやすいタイミングです。

しびれは「痛みが少ない」ため、
様子を見てしまう方が多い症状です。

しかし、

✔ しびれの頻度が増える
✔ 感覚が鈍くなる
✔ 力が入りにくくなる

といった変化が出ることもあります。

▶ 違和感の段階でのケアが重要です。

しびれが出ている場所と、
原因の場所が一致しないことは珍しくありません。

✔ 首の動きの低下による手のしびれ
✔ 腰や骨盤バランスによる足のしびれ
✔ 姿勢不良による神経圧迫

当院では症状の出ている部分だけでなく、
身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。

✔ 手や指先がピリピリする
✔ 足のしびれや違和感が続く
✔ 長時間同じ姿勢で症状が出る
✔ 首・腰の痛みを伴っている
✔ 以前より感覚が気になる

早期に対応することで、
改善までの期間が短くなるケースも多くあります。

しびれは、身体が出している「休んでほしい」というサインです。

▶ 我慢して使い続ける前に
▶ 症状が強くなる前のケアを

原因を丁寧に確認しながら、
負担の少ない身体づくりをサポートいたします。

気になる症状がありましたら、
お気軽にご相談ください。

2026年5月14日