（保湿）保湿は「与える」より「逃がさない」。順番と量のコツ

「しっかり化粧水をつけているのに、肌が乾燥する」
「美容液を使っているけれど、いまひとつ手応えがない」
「保湿のために、化粧品をもっと増やしたほうがいいのかな？」

そんなふうに感じたことはありませんか？

肌の乾燥が気になると、新しい化粧品を買い足したくなりますよね。

でも、その前に見直してほしいのが、今使っている化粧品の順番と量です。

スキンケアは、ただ水分や美容成分を与えればよいというものではありません。肌にうるおいを与え、乾燥を防ぎながら、そのうるおいを保つことも大切です。

今回は、化粧水・美容液・ゲルの役割と、毎日のスキンケアで意識したいポイントをご紹介します。

1．化粧品には、それぞれ役割があります

毎日何気なく使っているスキンケア化粧品。まずは、それぞれの役割を知っておきましょう。

化粧水｜肌に水分を与える

化粧水の主な役割は、肌に水分を与え、うるおいを補うこと。

洗顔後の肌に水分を与えることで、乾燥を防ぎ、その後のスキンケアにつなげます。

ただし、化粧水をたっぷりつけるだけで、うるおいがずっと保たれるわけではありません。

与えた水分を保つためのケアも、合わせて取り入れましょう。

美容液｜目的に合わせた美容成分を補う

美容液は、乾燥やハリ不足など、肌の状態や目的に合わせて取り入れるアイテムです。

商品によって配合されている成分や役割は異なります。

化粧水より先に使うものもあれば、後に使うものもあるため、使用する商品の説明に従いましょう。

FAITHのラメラモードでは、基本的に美容液を使ってから化粧水をつける順番を案内しています。

ゲル｜うるおいを保ち、肌を保護する

乳液やクリームは、肌の水分が失われにくいように保護する役割を持つアイテムです。

FAITHでは、乳液やクリームではなく、ゲルを使います。

ゲルは、水溶性の有用成分を保持できるだけでなく、油性成分も保持できるのが特徴です。

ラメラモードでは、化粧水などでうるおいを与えたあとにゲルを使い、肌を保護してうるおいを保つことを大切にしています。

つまり、スキンケアは「与えること」だけでなく、与えたうるおいを保つところまでが大切なのです。

2．スキンケアの順番、合っていますか？

FAITHのラメラモードを使う場合、基本の順番は次のとおりです。

クレンジング → 洗顔 → プレケア → 美容液 → 化粧水 → ゲル

それぞれの役割を簡単に整理すると、

・クレンジング：メイクや皮脂などの汚れを落とす
・洗顔：肌に残った汚れや不要な角質を洗い流す
・プレケア：次のスキンケアの前に肌を整える
・美容液：目的に合わせた美容成分を補う
・化粧水：肌に水分を与える
・ゲル：肌を保護し、うるおいを保つ

という流れです。

もちろん、すべてのブランドが同じ順番とは限りません。化粧品によって推奨される使い方は異なるため、お使いの商品の説明を確認してください。

「美容液は化粧水のあと」「最後は必ずクリーム」と思い込まず、自分が使っている化粧品に合った順番を知ることが大切です。

3．化粧品の量、少なすぎませんか？

順番と合わせて見直したいのが、使用量です。

「もったいないから少しずつ」
「ベタつくのが苦手だから控えめに」

そんな理由で、いつも少ない量で済ませていませんか？

化粧品の量が少なすぎると、商品が想定している使い方にならないことがあります。

反対に、たくさん使えば使うほどよいというわけでもありません。

大切なのは、商品の推奨量を目安に、肌全体にきちんとなじませることです。

化粧水は、肌全体に行き渡るように

商品の使用量を確認し、顔全体になじませましょう。

一度につけると流れてしまう場合は、何回かに分けてなじませる方法もあります。

強くこすらず、手のひらでやさしく押さえるように使いましょう。

美容液は、商品ごとの使用量を守る

美容液は、種類によって適切な量や使い方が異なります。

自己判断で極端に減らしたり、必要以上に増やしたりせず、商品に記載された使用量を目安にしましょう。

ゲルは、乾燥しやすい部分も忘れずに

顔全体にムラなくなじませ、口元や頬など、乾燥しやすい部分にも丁寧につけましょう。

ただし、重ねれば重ねるほどよいわけではありません。ベタつきや肌の状態も見ながら、推奨量を基本に調整してください。

4．保湿しているのに乾燥するなら、使い方を見直してみて

きちんと保湿しているつもりでも、肌の乾燥が気になることがあります。

そんなときは、新しい化粧品を買う前に、次のポイントをチェックしてみましょう。

・洗顔後、時間を空けずに保湿している？
・化粧品を少なすぎる量で使っていない？
・美容液や化粧水の順番は、商品の説明どおり？
・最後にゲルなどで肌を保護している？
・洗顔時にゴシゴシこすったり、熱いお湯を使ったりしていない？

肌の乾燥には、季節や室内環境、洗顔方法なども関係します。

化粧品を増やすことだけに目を向けず、毎日のケア全体を見直してみてください。

5．FAITHが大切にする「ラメラケア」

FAITHでは、肌の角層にある「ラメラ構造」に着目したスキンケアを提案しています。

ラメラ構造とは、水分と油分が規則的に重なった構造のこと。肌のうるおいを保ち、外部の刺激から肌を守るうえで大切な役割を担っています。

この構造が乱れると、肌の水分を保ちにくくなり、乾燥につながることがあります。

だからこそ、肌に水分や美容成分を与えるだけでなく、肌をすこやかに保つためのケアも大切です。

FAITHのラメラモードでは、プレケアから美容液、化粧水、ゲルまで、アイテムそれぞれの役割を考えたお手入れを提案しています。

「何を使うか」だけでなく、「どの順番で、どのくらい使うか」。

毎日の積み重ねを大切にすることが、ホームケアの基本です。

まとめ｜新しい化粧品を買う前に、今のケアを見直そう

肌の乾燥が気になると、つい新しい化粧品を探したくなります。

でも、今使っている化粧品も、順番や量を見直すことで、毎日のケアをより丁寧に行えるかもしれません。

水分や美容成分を与えること。そして、うるおいを保つこと。

この2つを意識して、今のスキンケアを見直してみませんか？

柳川リバイブ・エステでは、お肌の状態や普段のお手入れを伺いながら、サロンでのフェイシャルケアだけでなく、ご自宅で続けられるホームケアもご案内しています。

「自分の化粧品の使い方が合っているかわからない」
「乾燥が気になるけれど、何を見直せばいいかわからない」

そんな方も、お気軽にご相談ください。

サロンでのケアと毎日のホームケアをつなげながら、今のお肌に合ったお手入れを一緒に考えていきましょう。