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◆姿勢・骨盤ケア
《姿勢・骨盤》長時間座りっぱなし。脚の重さがつらい…ピラティス×電気で整える
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◆全身調整
《全身調整》クーラーで冷える、汗でだるい…重だるい体を芯から温める夏の温熱
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★体ケア
【体】夏の冷えは、オイルで流す！手足が冷たい、お腹の調子がイマイチな方へ
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◆姿勢・骨盤ケア
《姿勢・骨盤》暑くて動かない日が続いたら、要注意。ピラティス式で引き締めよう
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★お肌ケア
【お顔】夏の毛穴、開いたままにしない。肌育菌で“剥かないピーリング”
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◆全身調整
《全身調整》首・背中がだるい…冷えた背中を、じんわり深部からゆるめる
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★体ケア
【体】「だるい・眠い・やる気出ない。急な暑さで体がついていかない方へ
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★お肌ケア
【お顔】年齢肌は止められない。でも、肌の“印象”は変えられる。
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◆姿勢・骨盤ケア
《姿勢・骨盤》お腹・背中がもたつく…それ、姿勢のせいかも。インナーを整えよう！
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★体ケア
【体】夕方パンパン、見た目ガタガタ。むくみは7月の置き土産
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