【五十肩・四十肩】春に悪化しやすい肩の痛み｜原因と改善のポイント
「腕が上がらない」
「服を着る動作がつらい」
「夜になると肩が痛む」
このような症状でお悩みではありませんか？
春は、五十肩・四十肩の症状が悪化しやすい時期です。
春に肩の痛みが強くなる理由
① 気温差による血流の変化
朝晩と日中の寒暖差が大きい春は、
筋肉や関節周囲の血流が不安定になりやすく、痛みを感じやすくなります。
② 体の緊張と疲労の蓄積
新生活や環境変化によるストレスで、
肩まわりの筋肉が硬くなり、動きが制限されやすくなります。
③ 動かさない期間の長期化
痛みを避けて動かさない状態が続くと、
関節の動きがさらに悪くなり、回復まで時間がかかることがあります。
五十肩・四十肩の主な症状
・腕が上がらない
・後ろに手を回せない
・服の着脱がつらい
・夜間痛で目が覚める
・徐々に可動域が狭くなる
放置すると長期化しやすい症状のため、
早めの対応が重要です。
無理に動かすのは逆効果になることも
「動かした方がいい」と聞いて、
痛みを我慢して動かしてしまう方も少なくありません。
しかし炎症が強い時期に無理をすると、
症状を悪化させる可能性があります。
大切なのは、状態に合わせた段階的なケアです。
当院の五十肩・四十肩へのアプローチ
当院では、
痛みの段階を見極めた施術
肩だけに負担をかけない全身調整
無理のない可動域改善サポート
を行い、少しずつ動かしやすい状態へ整えていきます。
こんな方はご相談ください
・肩の痛みが続いている
・腕が上がりにくくなってきた
・湿布や痛み止めだけでは改善しない
・日常生活に支障を感じている
肩の痛みは我慢しないことが大切です
五十肩・四十肩は、
早い段階でケアを始めるほど回復がスムーズになる傾向があります。
「そのうち治る」と放置せず、
気になる症状は早めにご相談ください。
ご予約は24時間受付中です
肩の痛みでお困りの方は、
遠慮なくお問い合わせください
あなたの状態に合わせて、
最適な施術をご提案いたします。
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2026年4月13日
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