40代からの小さな変化。尿もれとフェムケアのこと
こんにちは
セラピスト白鳥紀子です。
サロンワークをしていると、 お身体の不調だけでなく、
女性ならではのデリケートなお悩みを打ち明けてくださることがあります。
先日、40代のお客様が施術中に
少しだけ声のトーンを落として
「実は…プライベートゾーンの匂いが気になっていて」 と話してくださいました。
勇気を出して伝えてくださったことがとても嬉しくて、
“安心して話せる場所でありたい” と改めて感じた瞬間でした。
ありがとうございます。
そして 閉経が近づいてきたのかな、
と感じることが増えてきたこの頃の私。
思わず「私もですよ！」
と声が大きくなってしまいました（笑）
少し前、黄砂の影響で咳が止まらない時期がありました。
そのときに困ったのが、小さな尿もれ。
今まで自分には関係ないと思っていたことが、
急に“自分ごと”になった瞬間でした。
ドラッグストアの生理用品コーナーに行くと、
ナプキンやおりものシートに混ざって並んでいた
「吸水シート」という文字。
最初は “何に使うもの？” と、正直ピンときませんでした。
でもそれは、軽い尿もれに対応するためのもの。
まさに、そのときの私に必要なアイテムでした。
売り場の棚を何段も使って展開されているのを見て、
「あぁ、悩んでいるのは私だけじゃないんだ」 と感じたのを覚えています。
大手メーカーが商品を開発し、
ドラッグストアの大きなスペースを占めている。
それはつまり、多くの女性が同じことで困っているという現実。
尿もれ対策としていちばん大切なのは、
「骨盤底筋群を鍛えること」
これは施術者としても強くお伝えしたいことです。
でも、今日運動したから明日変わる、というものではありません。
その間にも
・漏れ
・におい
・かぶれ
といったトラブルは、今この瞬間の生活の中にあります。
だからこそ私は、
ケアをしながら整えていくこと が大切だと実感しています。
年齢を重ねたからこそ感じる変化を、
恥ずかしいことにせず、
「一緒ですね」と笑って話せる場所でありたい。
そう思いながら、
今回のフェムケアアイテムをご紹介したいと思います。
年齢を重ねるにつれて、
今まで感じなかった違和感に戸惑うことがあります。
でもそれは、 女性の体が自然に変化しているサインのひとつ。
お顔やボディを大切にお手入れするように、
見えない部分もやさしくケアしてあげることで、
毎日の心地よさは大きく変わります。
今回は、そんなお悩みをお持ちの方に向けて
私自身「これは安心してご紹介できる」と感じた
フェムケアアイテムを取り寄せました。
人にはなかなか聞けないことだからこそ、
このブログがそっと背中を押せる存在になれば嬉しいです。
商品について次のブログ記事で書きました。
ご興味ありましたら → こちら
2026年2月16日