月初のご挨拶【10月は“寒暖差と乾燥”にご注意を】
こんにちは🍂
秋らしい空気になってきましたね。
朝晩と日中の寒暖差に、体もお肌もゆらぎやすい季節です。
◆ 10月のカラダは…？
昼夜の寒暖差で、自律神経が乱れやすく、
肩こり・腰痛・頭痛などの不調が出やすい時期です。
＼おすすめは／
・軽いストレッチで血流を整える
・首やお腹を冷やさない温活
・睡眠リズムを崩さないこと
体調管理が秋バテ予防につながります🌿
◆ 10月のお肌は…？
空気が一気に乾燥し始め、
夏に浴びた紫外線ダメージも表面化。
くすみや小じわ、乾燥によるつっぱり感を感じやすくなります。
＼おすすめは／
・しっかり保湿＋美白ケア
・「MAJOR美容液IC＋」で透明感とハリをサポート
・「メラトルマスク」で潤いと整肌ケア
今のケアが冬の肌を守るカギになります✨
◆ まとめ
体もお肌も、“ゆらぎやすい秋”。
10月は、冷えと乾燥を防ぐケアを意識して、
心地よく過ごしましょう😊
今月もよろしくお願いします！
＼公式LINE・お電話でもご予約受付中です／
気になる症状がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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柳川リバイブ整骨院・整体院
⏰ 営業時間：月〜土8:30-12:00／14:00-19:00（最終受付18:00）
🗓 定休日：日曜
📍 福岡県柳川市筑紫町433-11
🚗 無料駐車場あり｜西鉄柳川駅から車で8分
🌐 予約：電話、公式LINE、ホットペッパー
スタッフ：夫婦でやってます
・《整骨院》院長 白鳥智博（柔道整復師）
・《エステ》セラピスト 白鳥紀子
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2025年10月1日